喝多少水和体重也有关，和是否活动有关。此计算器可以根据你的体重，计算出每天你的最佳喝水量。

我们每天应该喝多少水？

每天饮水量的计算公式如下：

30 岁之前，体重（公斤）乘以系数 35-40、
30 至 54 岁，体重乘以 30-35 倍、
55 岁至 65 岁的体重乘以 30、
而 65 岁及以上则乘以 25。