孕期末体重计算器的原理是通过分析孕妇的身高和孕前体重来预测孕期体重增长的合理范围。准妈妈们在怀孕期间需要增加一定的体重，以确保宝宝能够获得充足的营养，同时也要避免过度增重，以免给自己带来不必要的健康问题。

使用该小工具的预期体重计算器，只需输入您的身高和孕前体重，它就能为您计算出孕期末的正常体重范围。这个范围是根据孕妇的体质指数（BMI）以及孕期不同阶段的生理变化来确定的。一般来说，孕期体重增长可以分为三个阶段：孕早期（1-12周）体重增长较慢，孕中期（13-27周）增长较快，孕晚期（28-40周）增长速度会有所减缓。

将体重维持在标准范围内，不仅有助于顺利分娩，减少分娩过程中的风险和伤害，还能有效预防妊娠纹的产生。此外，合理的体重增长也有助于产后更好地恢复身材，避免产后肥胖等问题的发生。因此，孕期合理控制体重对于准妈妈和宝宝的健康都至关重要。